人們對生活質(zhì)量的提高，每個爸爸媽媽都想要一個健康漂亮的寶寶，從這個趨勢下的發(fā)展，一些孕嬰產(chǎn)品也是當(dāng)下最火爆最暴利的行業(yè)，一件寶寶的產(chǎn)品價格能是大人的2倍都不夸張。在媽媽懷孕期間他們就開始進(jìn)行合理營養(yǎng)的補充。骨密度儀檢測專家告訴大家孕婦要做好骨密度的檢查，保證骨密度的保持在正常值的范圍內(nèi)有充足的鈣能量，這樣才能生出健康可愛的寶寶。孕婦應(yīng)該在孕期3個月和6個月的時候進(jìn)行骨密度檢查一次，根據(jù)不同的情況進(jìn)行鈣能量的補充。
但是準(zhǔn)媽媽們還要注意的是補鈣的時候不是盲目的吃些鈣片及能解決缺鈣的現(xiàn)象，相反會造成鈣能量的流失。營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果表明，我國人均天天鈣攝入量僅為406毫克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到天天800-1500毫克的鈣攝入量尺度，其中人均天天缺鈣：兒童480毫克，青少年680毫克，妊婦840毫克，成人410毫克，白叟610毫克。所以，一定要清晰自己的鈣需要量，足量增補所缺鈣質(zhì)，否則，補鈣是難以達(dá)到預(yù)期效果的。補鈣，樞紐在于吸收，這是一句廣為流行而且被人接受的說法。吸收，是吸收率？仍是吸收量？卻攪渾不清，現(xiàn)在人們好像都默認(rèn)是吸收率，廠家也極為宣傳吸收率。這就犯了想當(dāng)然的錯誤。實際上，知足人體需要的是鈣吸收量，而不是吸收率。
還有那些已經(jīng)處于哺乳期的媽媽們，要注意啦在這個時期你們鈣流量比較快，這個時期你們要做好用骨密度檢測儀進(jìn)行骨密度的測量，并及時了解自己的骨骼健康。骨密度每減少一個標(biāo)準(zhǔn)差值，無論用何種方法測定和在何處測定，都揭示今后發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的風(fēng)險將增加約50%。但在某一特定部位測得的骨密度，對該處今后發(fā)生骨折的風(fēng)險預(yù)測作用，比在其他部位測定時要好。因此，較為明智的選擇是在較常發(fā)生骨痛的部位檢測骨密度，或在已測得骨量減少的部位定期復(fù)查骨密度。